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1/3/12

Colon Irritable que es y cuales son sus sintomas

El COLON IRRITABLE es un trastorno incomprendido que se suele asociar con los nervios. 

Se pueden escuchar frases como "pero si el médico te ha dicho que no tienes nada "... no tienes ninguna enfermedad, solo Colon Irritable pero es por los nervios". 
Pero frases como las anteriores tienen explicación si entendemos el caos que significa su diagnóstico.

El Colon Irritable es lo que los médicos llaman una enfermedad funcional, es decir, no existe ningún correlato orgánico que les permita diagnosticarlo. 
Por esta razón se le atribuye a los nervios de la persona, que veremos en la sección de causas, es cierto solo en parte.
Se trata de una enfermedad de exclusión.

Cuando se han realizado pruebas tales como Colonoscopias, rectoscopias, enemas de opaco,  y se hayan descartado otras patologías... solo entonces será Colon Irritable

El Colon Irritable  viene a entrar cualquier persona con problemas digestivos a la que no se le puede hacer otro diagnóstico.
Dependiendo de la gravedad para una persona puede significar únicamente una leve molestia y otra puede tener serios problemas personales, sociales y/o laborales. 

El  Síndrome del Colon Irritable Genera diversos síntomas en las personas que lo padecen, y la intensidad como cantidad de los mismos es algo subjetivo, también se llama síndrome de funcionamiento del intestino, colon irritable, intestino espástico y colon espástico. 


No es igual que las enfermedades inflamatorias del intestino como la colitis ulcerosa o enfermedad de Chron, divertículos etc...
Síntomas comunes del Colon irritable:
  • Hinchazón abdominal
  • Gases excesivos e incontenibles
  • Mucosidad en la materia fecal
  • Estreñimiento (bolas)
  • Diarrea, con frecuencia luego de comer o al levantarse o en cualquier momento y de forma inesperada
  • La sensación de que a pesar de haber evacuado aún quedan restos de materia fecal.
  • Sensación de Intensa necesidad de evacuar el intestino y que a veces resulta valdio
  • Dolores abdominales y cólicos con retortijones que pueden  pasarse después de evacuar el intestino.
  • Fuertes e incontenibles nauseas que acaban en vómitos y/o al mismo tiempo con diarrea
  • Fuertes dolores de estómago, que habitualmente se alivian al ir al baño.
  • Alternancia de periodos de diarrea y estreñimiento en eriodos largos y/o cortos
  • Fatiga. 
  • Malestar general, en especial en las primeras horas del día.
  • Malestar en las primeras horas del día acompañado de cansancio.
  • Bienestar en las últimas horas del día. 

Los gases son un problema, es recomendable evitar los alimentos que tienden a empeorar los gases.
Estos incluyen frijoles, repollos guisantes y algunas frutas.

Hay medicamentos para los gases en comprimidos y sobres como cidine y van muy bien sobre todo cuando el exceso de gases provocan aerofagia.

En el caso de las mujeres en edad fértil que tienen esta afección, suelen notar un incremento en los síntomas inmediatamente después de la Menstruación.
Es posible que los síntomas empeoren cuando tenga estrés, como cuando viaja, asiste a eventos sociales o cambia su rutina diaria. 
Es posible que los síntomas también empeoren si no come suficientes alimentos saludables o después de haber ingerido una gran comida.

 A algunas personas, determinados alimentos les provocan molestias. 
Es posible que las mujeres que tienen síndrome de colon irritable noten síntomas más frecuentes durante sus periodos menstruales.

Algunas personas no toleran ciertos medicamentos como paracetamol, aspirina, ibuprofeno, ciertos antibióticos y/o otros antiinflamatorios esteroideos o no esteroideos.
El Síndrome de colon irritable no empeora con el tiempo, no provoca cáncer no requiere cirugía y tampoco  acortara la vida.

Como controlar el Síndrome de Colon Irritable
Seguir una dieta saludable variada evitando los alimentos altos en grasa
Beber abundante agua 
Tomar alimentos haciendo 6 pequeñas comidas al día, se digiere mejor
hace menos daño al intestino aprender a manejar el estres
no tomar laxantes, provocan retortijones y/o pueden provocar dependencia.
Evitar los aditivos manitol y sorbitol, ya que promueven la secreción de mucosidades en la membrana intestinal impidiendo la correcta absorción de nutrientes.
Cuando el intestino esté resentido, viene bien una dieta blanda. Purés de frutas y verduras es lo más recomendable. Las papillas de bebés de cultivo biológico son también muy buenas.
El Síndrome de Colon Irritable, no admite medicamentos antiinflamatorios, algunas personas no lo toleran, he encontrado uno que hasta el momento si lo permite.
Relif  1 gramo comprimidos dispersables en agua, permite partir el comprimido.
No automedicarse 

Siempre hay que consultar con nuestro medico.

Ver  las propiedades de los alimentos en la etiqueta propiedades alimenticias.
Ver recetas de cocina adecuadas al síndrome de colon irritable.

Paginas recomendadas

Es muy importante conocer la cantidad de fibra que contiene algunos alimentos porque así controlaremos la forma de tomarlos y la a cantidad a tomar.
los encontraras en estos enlaces

zerezas.-                                          
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